お正月の楽しみといえば、笑って過ごせるバラエティ番組ですよね。
2026年のお正月も、あの人気企画「鶴ナイちょっとあぶないお正月（英語禁止ボウリング）」が帰ってきます。
毎年恒例のこの番組、今年はいつ配信されるのか、どうやって見られるのか気になっている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、鶴ナイちょっとあぶないお正月（英語禁止ボウリング）の配信時間や視聴方法、さらに番組の見どころまで詳しくご紹介します。
鶴ナイちょっとあぶないお正月（英語禁止ボウリング）の配信日時と視聴方法
「英語禁止ボウリング2026」は、2026年1月2日の夜11時からABEMAで独占配信されます。
毎年恒例の「鶴瓶＆ナイナイのちょっとあぶない2026」お正月の名物コーナーとして、今年も登場です。
「ABEMAってテレビじゃないの？」と思う方もいるかもしれませんが、スマホやパソコンで簡単に見られる無料配信サービスなのでご安心ください。
アプリをダウンロードすればその場ですぐ視聴できるので、年末年始でゴロゴロしながらでも楽しめます。
テレビの前に座る必要もなく、自分の好きな場所で気軽に見られるのが嬉しいポイントですね。
さらに、ABEMAでは見逃し配信も対応しているので、リアルタイムで見られなくても後から視聴可能です。
お正月は予定が詰まっていて忙しいという方でも、自分のタイミングで楽しめるのが魅力的ですよね。
英語禁止ボウリング2026の番組内容とルール
「英語禁止ボウリング」は、お正月の夜にみんなで大笑いできる大人気バラエティ企画です。
芸人さんやタレント、そして話題の女優さんたちが、「英語を使っちゃダメ！」というルールで真剣にボウリング勝負をします。
でも、ただのボウリング大会ではありません。
英語をうっかり言ってしまったら、すかさず「ピーッ！」と笛が鳴ってアウトになってしまうんです。
ボウリングって「ストライク」「ガーター」「ナイス」など、英語の言葉だらけですよね。
無意識に口から出てしまう言葉ばかりなので、出演者たちも必死に日本語で言い換えようとする姿が面白いんです。
うっかり英語を使ってしまった出演者には、ちょっとした罰ゲームが待っています。
その罰も、ガチすぎず絶妙にダサかったりして、リアクションまで含めて全部が面白いんですよね。
見ている側も「今のアウトだよね？」「いや、ギリギリセーフじゃない？」とツッコミながら楽しめるのが魅力です。
2026年は、特に女性出演者が大充実しています。
芸人だけでなく、モデル、アイドル、YouTuberまで登場するので、見た目の華やかさと笑いのセンスがいい感じにミックスされているんです。
SNSで人気のあの子や、グラビアで話題のあの人も登場予定なので、推しの活躍を楽しむという新しい視点でもワクワクできますよ。
2026年出演の女性出演者・女優一覧とプロフィール
今回の「英語禁止ボウリング2026」には、25名もの豪華な女性出演者が登場します。
天宮花南さん（29歳）、かわごえにこさん（24歳）、白岩冬萌さん（28歳）など、グラビアやSNSで活躍中の人気タレントが勢揃いです。
特に注目なのが、田野憂さん（22歳）です。
スリーサイズ110-56-89という抜群のスタイルで、番組でも注目を集めること間違いなしですね。
また、森日向子さん（25歳）や藤森里穂さん（29歳）など、幅広い年齢層の出演者が揃っているのも見どころです。
さらに、るるたんさん（26歳）のようなYouTuberも参加しているので、ネット世代にも嬉しいラインナップになっています。
番組放送後は、出演者たちがSNSで「収録楽しかった！」「共演できました♡」とオフショットを投稿してくれるのも恒例です。
推しの出演者がいる方は、番組視聴後にSNSもチェックしてみると、より楽しめるかもしれませんね。
まとめ
「鶴ナイちょっとあぶないお正月（英語禁止ボウリング）」は、2026年1月2日の夜11時からABEMAで独占配信されます。
英語を使ったらアウトという単純だけど難しいルールで、出演者たちが必死に日本語で言い換える姿が笑えるバラエティ企画です。
今年は25名もの豪華な女性出演者が登場し、グラビアアイドルからYouTuberまで幅広い顔ぶれが揃っています。
ABEMAなら無料で視聴でき、見逃し配信にも対応しているので、お正月の予定に合わせて気軽に楽しめますよ。
お正月の夜、家族や友達と、あるいは一人でも、最高の笑い納めになること間違いなしです。</p
